Książki Multimedia Astrum Media Astrum Poezja

SZUKAJ KSIĄŻKI
Wybierz metodę:

Wprowadz wyrażenie:

ZAPOWIEDZI

NOWOŚCI



Dekameron
Giovanni Boccaccio




Dzieje grzechu. Wyd. I
Stefan Żeromski




Gdyby zwierzęta umiały mówić: Cztery bajki: O mądrym jeżyku i chytrym lisie, O pracowitym osiołku i królu lwie, O zającu szybkim i Jeżu kuśnierzu.
Lech Tkaczyk




Historia filozofii w pigułce. Wyd. III
Monika Kierepko




Jak dbać o ząbki czyli nie boję się pana dentysty. Książka edukacyjna dla dzieci z audiobookiem
Lech Tkaczyk




Klejnoty duszy
Tamara Mariola Tarasek




Kocham cię Polsko. Antologia poetów współczesnych. Edycja 1 wyd. I. 2020 Oprawa twarda
Anna Barbara Czuraj-Struzik, Helena Grącka, Mariusz Maciej Jackiewicz-Borowczak, Anna Lucyna Korona, Jerzy Mróz, A. K. Sar (RASKA), Krystyna Szwed, Renata Świst, Tamara Mariola Tarasek, Adam Żemojtel




Kuchnia japońska
Adam Wieczorek




Paradoks koegzystencji. Tomik poetycki. Wyd. I
Tomasz Hogiel




Pielęgniarka. Nie boję się szczepienia. Książka edukacyjna dla dzieci z audiobookiem
Lech Tkaczyk




QUO VADIS. Wydanie I
Henryk Sienkiewicz




Sentencje łacińskie. Wydanie II albumowe z ilustracjami. Oprawa twarda.
Marek Dubiński




Szaleństwa krówki Zazy
Ilona Tront




Wiersze dla dzieci. Antologia poetów współczesnych. Edycja 10
Danuta Brodziak, Anna Klehr-Fałowska, Aldona Latosik, Urszula Kociołek-Brandys, Nina Maria Kowalska, Joanna Lessnau, Barbara Maria Laskowska, Teodozja Miśkiewicz, A. K. Sar (RASKA), Krystyna Szwed




Zanim zabierze nas wiatr. Antologia poetów współczesnych. Edycja 9
Anna Chudzik, Katarzyna Czechowska, Ewa Juda, Anna Fałowska, Dorota Maluchnik, Teresa Przeklasa, Marta Przytulska, Agata Rak, Renata Świst, Wanda Walkusz




Źródło życia. Powieść
Nina Maria Kowalska

R E K L A M A
Ilość produktów = 0
Widok koszyka na zakupy
Wartość = PLN 0.00


Ajurweda


Seria: EZOTERYKA
Autor: Elżbieta Libiszewska-Kindler
ISBN: 9788364786341
Cena: 27.00
Rok wydania: 2020
Opis:

Ajurweda

Drogi Czytelniku, książka „Ajurweda” to kompendium wiedzy na temat najstarszego, wywodzącego się ze starożytnych Indii systemu wiedzy medycznej i filozofii zajmującej się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Ajurweda oparta jest na sprawdzonych przez tysiąclecia recepturach i metodach skutecznej terapii i dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia, koncentrując się na zapobieganiu chorobie, a gdy już do niej dojdzie, na usuwaniu jej źródła, nie tylko objawów. Zgodnie z definicją ajurwedyjską, pełne zdrowie nie opiera się jedynie na braku wyraźnych symptomów chorobowych, lecz stanowi stan absolutnie dobrego samopoczucia w całej swojej istocie. Medycyna ajurwedyjska nie zajmuje się pojedynczym organem, lecz traktuje ciało i umysł jako całość. Jej istotą jest pełne wyzdrowienie, a nie tymczasowa ulga. Zatem jest to system kompleksowo zajmujący się naturą, zdrowiem, celem i sensem ludzkiego życia.

Autorka Elżbieta Libiszewska-Kindler w swobodny i zrozumiały sposób pisze o tym, jak wykorzystać wiedzę z zakresu ajurwedy w życiu codziennym, w kuchni, na spacerze czy w kontaktach z bliskimi, by być zadowolonym, pięknym i nie chorować. A jeśli już się nam zdarzy choroba, to jak z niej wyjść i być znowu szczęśliwym.

objętość 92 stron
oprawa broszurowa

„Ajurweda” – Elżbieta Libiszewska-Kindler
Czy spotkałeś się ze słowem ajurweda? Słyszysz je po raz pierwszy? Brzmi orientalnie, przez co wydaje się tajemnicze? Jesteś ciekaw co kryje się za tą nazwą?
Ajurweda to najstarsza, znana światowi filozofia indyjska. Przekazywana z pokolenia na pokolenie i praktykowana od przeszło 2000 lat! Powszechnie i nie bez przyczyny, uznawana jest za matkę wszystkich sposobów leczenia. Daje nam ona możliwość skutecznego unikania wielu dolegliwości, chorób oraz zbędnych i kosztownych wizyt u lekarza. Brzmi niewiarygodnie? Może to bujda? Miliony ludzi myśli inaczej. Nie każdy bowiem wie, że ajurweda wykładana jest w Indiach na uniwersytetach jako uznana i sprawdzona forma medycyny alternatywnej!
Masz zastrzeżenia co do poziomu indyjskich uczelni wyższych? A co o nich wiesz? Czy wiesz, jak blado wypadają polskie uniwersytety w porównaniu z indyjskimi?
Ajurweda jest filozofią o długim, zdrowym i szczęśliwym życiu. Zdradza jak można je osiągnąć. Mieści w sobie masaże olejkami, eliksiry z określonych roślin działające odmładzająco oraz przepisy kulinarne. Dąży do osiągnięcia równowagi umysłu, ciała i ducha, w wyniku ogólnego poczucia dobrobytu i szczęścia. Brzmi znajomo?
Ajurweda pomimo sędziwego wieku jest wciąż aktualna. Od lat przenikała do kultury i świadomości europejczyków. Deformacja i rozpowszechnienie jej na masową skalę miało miejsce w połowie lat 80-tych. Szczególnie modne stały się wówczas masaże olejkami i medytacja, zwłaszcza wśród zestresowanych menadżerów i gwiazd filmowych. W Europie zamiast ajurweda przyjęła się nazwa wellness. A o tym słyszał chyba każdy! Wyłącznie do nas należy wybór, czy chcemy korzystać z oryginalnych, sprawdzonych oraz popartych kilkuwiekowym doświadczeniem metod, czy też ograniczyć się do okrojonej wersji europejskiej. Ajurweda to znacznie więcej. Dużo miejsca poświęca roli zdrowego odżywiania. Dochodzi wiec, tak modna ostatnio dietetyka (która mocno zakorzeniła się i w naszych rodzimych ośrodkach uczelnianych)!
Elżbiecie Libiszewskiej-Kindler udało się skondensować w jednej książce całą dostępną wiedzę na temat ajurwedy. Zaprezentowała orientalną filozofię i drobiazgowo wyjaśniła pojawiające się niuanse. Przedstawiła w ciekawy sposób wskazówki i porady z zakresu medytacji i masażu. Autorka nie skupiła się wyłącznie na teorii, oddając w ręce Czytelnika praktyczne kompendium wiedzy. Najwięcej uwagi poświęciła problemowi, jak się zdrowo odżywiać, aby pozostać w pełni sił i zdrowiu. Podane recepty i przepisy kulinarne poprzedziła charakterystyka produktów spożywczych przeznaczonych dla odpowiednich typów ludzi. Wyszczególniła najlepsze i najskuteczniejsze zioła i przyprawy w kuchni ajurwedy. Ważnym udogodnieniem jest styl książki. Podręczny format ułatwia korzystanie, a zwięzły i prosty język autorki nie pozostawia najmniejszych wątpliwości w odbiorze treści. Swobodny i zrozumiały przekaz ułatwia wykorzystanie tej wiedzy w życiu codziennym!

Autor recenzji:
Dariusz Kardela

Dodaj Ajurweda do koszyka na zakupy
Kontynuacja zakupów